Uprawianie sportów walki niesie ze sobą wiele korzyści. Nie tylko poprawiają one kondycję, ale również dają dużą pewność siebie i pozwalają na zdobycie umiejętności niezwykle pomocnych w bardzo trudnej sytuacji, jakim jest atak albo napaść (na przykład na tle rabunkowym).

Coraz więcej centrów sportowych decyduje się więc na uzupełnienie swojej oferty o treningi sztuk walki. Przykład można znaleźć pod tym linkiem – sporty walki jjsportcenter.

Do najchętniej wybieranych dyscyplin tego typu należą:

 

  • boks

  • kickboxing

  • karate

Tagged Under